Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Garnelenfleisch gegart | 400 gr. |
Miesmuscheln frisch gegart | 400 gr. |
Kapern | 1 EL |
Majonรคse | 150 gr. |
Zitronensaft frisch gepresst | etwas |
Ananas frisch | 100 gr. |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle weiร | etwas |
Currypulver | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)724 (173)
Eiweiร11,3 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett13,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)724 (173)
Eiweiร11,3 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett13,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Garnelen und Muscheln , in einer Schรผssel mit dem Zitronensaft marinieren .
2.Dei Ananas in kleine Stรผcke schneiden und zu den Garnelen geben .
3.Die Kapern in die Majonรคse geben und mit dem Mixstab gut durchmischen , nun die Majonรคse mit Salz , Pfeffer und etwas Currypulver wรผrzen .
4.Mischen Sie nun die Majonรคse mit den Garnelen und Muscheln , fรผllen Sie den Salat in 4 Glรคser und stellen ihn kรผhl ( ca. 40 min ) .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von suppenkasper08
vom
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