Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Roggenmehl | 750 gr. |
Salz | 1 TL |
Zucker | 1 TL |
Trockenhefe | ½ Päckchen |
Sauerteig für 500g Mehl | etwas |
handwarmes Wasser | 400 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1006 (240)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate45,8 g
Fett3,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1006 (240)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate45,8 g
Fett3,7 g
Zubereitung
1.Mehl, Salz, Zucker und Hefe mischen. Jetzt Wasser und Sauerteig dazugeben und alles gut durchkneten. Ausreichend an einem warmen Ort gehen lassen. Tipp: Nach belieben kann man Kräuter oder Körner unter kneten.
2.Umluft 200Grad 20 Minuten backen danach Umluft 160 Grad ca 60 Minuten weiterbacken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****o
vom
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