Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Gefรผllte Steaks | 6 Stรผck |
Tomatenmark | 2 EL |
Balsamico-Essig rot | 3 EL |
Weiรweinessig | 2 EL |
Chili-Honig eigene Herstellung | 2 EL |
Paprikapulver scharf | 2 El |
Tabasco | 6 Tropfen |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | 1 Prise |
Meersalz grob | 1 Prise |
Olivenรถl | 6 EL |
Chilipulver scharf | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)570 (136)
Eiweiร20,1 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett6,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)570 (136)
Eiweiร20,1 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett6,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
8 Tage
8 Tage
1.Die Steaks hab ich frisch bei meinem Metzger mit wรผrzigem Zwiebelmett fรผllen lassen. Die obigen Zutaten hab ich alle vermischt und dann das รl untergerรผhrt. Zuletzt kommt noch ein wenig Pfeffer und Salz dazu.
2.Nun die Steaks mit der Marinade einpinseln und in einem Vakuumbeutel marinieren. Ich hatte die Steaks 24 Stunden im Kรผhlschrank liegen, damit sie gut durchziehen kรถnnen.
3.Am nรคchsten Abend hatten wir Gรคste und ich habe die Steaks auf beiden Seiten knusprig gegrillt. Natรผrlich kann man sie auch in der Pfanne braten.
4.Dazu gab es Paprika-Gemรผse und meine Weltbesten knusprigen (siehe Bild) Bratkartoffeln.
5.Fรผr die anwesenden Damen, die nur mageres Fleisch wollten habe ich noch magere Schweinsteaks sanft gegart.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Test00
vom
Kommentare zu โScharf marinierte Cordonbleu-Nackensteaks vom Grillโ