Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Magerquark | 1 Becher |
Natur-Magerjoghurt | 1 Becher |
Natreen Feine Süsse flüssig | ½ TL |
Amarettini-Kekse | 80 Gramm |
Zitronensaft frisch gepresst | ½ TL |
Natreen Apfelkompott mit Stücken | 1 Glas |
Zimt gemahlen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Quark mit Joghurt cremig rühren, mit natreen Feine Süsse flüssig und Zitronensaft abschmecken. Kekse grob zerbröseln und auf 4 Gläser verteilen. Anschließend erst einen Teil der Quarkcreme und dann das Apfelkompott auf den Keksen verteilen. Mit der restlichen Quarkcreme garnieren und ca. 30 Min.kühl stellen.Vor dem servieren mit Zimt besträuben und zur Krönung mit Zitronenmelisse garnieren.
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vom
Kommentare zu „Mini- Apfel- Tiramisu“