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Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat und Spaghetti

40 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fĂĽr 2 Personen
Hähnchenbrustfilets300 g
Blattspinat tiefgefroren250 g
Spaghetti100 g
Zwiebeln2
Zitronenpfeffer1 TL
GewĂĽrzsalz, Peperoniflocken, etwas
Paprika edelsĂĽĂź1 TL
GemĂĽsebrĂĽhe100 ml
Naturjoghurt1 Becher
Basilikumöl1 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1.Hähnchenbrustfilet waschen, trockentupfen und in Streifenl schneiden....Blattspinat ĂĽber ein Sieb auftauen lassen...restliche FlĂĽssigkeit ausdrĂĽcken....Zwiebeln schälen und in WĂĽrfel schneiden....

    2.Basilikumöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen....Hähnchenstreifen, Zwiebeln und die Gewürze zugeben.... 3-4 Minuten kräftig braten....Spinat untermischen und mit der Gemüsebrühe ablöschen...5 Minuten leicht köcheln lassen....Herd abschalten und den Joghurt unterrühhren....nicht mehr kochen lassen damit der Joghurt nicht ausflockt.... In der Zwischenzeit die Spaghetti in reichlich Salzwasser bißfest garen, abgießen und abtropfen lassen....

    3.Spaghetti mit Hähnchenbrust-Blattspinat auf Teller anrichten....fertig ist ein schnelles Abendendessen...Guten Appetit!

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