Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Kartoffeln | 480 gr. |
Rapsรถl | 1 EL |
Sesam | 2 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Paprikaedelsรผร | etwas |
Knoblauchzehe zerdrรผckt | ½ |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Kartoffeln schรคlen und waschen. Dann in ca. ยฝ cm dicke Scheiben schneiden, diese dann in eine Schรผssel geben.
2.Dazu kommt dann das รl, der Sesam und die Gewรผrze. Der Knoblauch wird ganz fein geschnitten und dann mit den Messerrรผcken zu eine Art Mus gequetscht. Dieser kommt dann auch dazu. Nun noch alles gut durchmischen.
3.Die Kartoffelscheiben werden dann auf ein Blech gelegt, dabei muss beachtet werden das jede Scheibe extra liegt.
4.Sie bleiben dann bei 200 Grad (ober-unter Hitze) ca. 40 Minuten im Ofen.
5.Dazu kann man gut Zaziki (Joghurt Krรคuter Soรe) o.รค. Essen, bei mir gab es noch mein gerolltes Cordon bleu dazu. Veggies kรถnnen z.B. Vegetarische Frikadellen oder Halloumi dazu essen, gibtโs auch alles in meinem KB!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****1
vom
Kommentare zu โKartoffel-Sesam-Chips (Beilage)โ