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Veggie Twister [Partygerichte]

2 Std 30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
ca. 20 Stรผck
Couscous200 g
Kรผrbiswรผrfel [aus dem Glas]50 g
getrocknete Tomaten [aus dem Glas]50 g
rote Zwiebel50 g
gelbe Paprikaschote50 g
Olivenรถl2 EL
Saft von 1 Limette etwas
Kardamompulver1 Prise
Zimtpulver1 Prise
Limettensalz etwas
Wasabi1 TL
weiche Weizentortillas3
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
  • 1.1. Den Couscous nach Packungsanweisung garen.

    2.2. Kรผrbiswรผrfel in ein Sieb abgieรŸen und abtropfen lassen. Die Tomaten auf Kรผchenkrepp abtropfen lassen und in kleine Wรผrfel schneiden. Zwiebel abziehen und fein wรผrfeln. Paprika waschen, putzen und ebenfalls in kleine Wรผrfel schneiden. Das Olivenรถl in einer Pfanne erhitzen und das Gemรผse darin anbraten. Mit Limettensaft ablรถschen und mit Kardamom, Zimt und Limettensalz wรผrzen. Abkรผhlen lassen.

    3.3. Nach dem Abkรผhlen Wasabipaste dazugeben. (Achtung: Wird die Paste vorher untergemengt, verliert sie ihre Schรคrfe.) Die Gemรผse-Wasabi-Mischung mit dem Couscous vermengen und gleichmรครŸig sowie groรŸflรคchig auf den Tortillas verteilen.

    4.4. Tortillas aufrollen, mit einem feuchten Kรผchentuch abdecken und etwa 2 Stunden im Kรผhlschrank ruhen lassen.

    5.5. Die Tortillarollen im Abstand von 3 Zentimetern mit Zahnstocher oder langen BambusspieรŸen durchstechen und kurz vor dem Servieren zwischen den SpieรŸen in Rรถllchen schneiden.

  • Tipp

    6.Aromensalze wie Limettensalz kรถnnt Ihr ganz leicht selbst herstellen. Hierfรผr die Schale einer unbehandelten Limette fein abreiben, mit 2 Esslรถffel Fleur de Sel vermischen und etwa 1 Stunde bei 60ยฐC (Gas Stufe 1) im Ofen trocknen.

  • Info

    7.Reicht die Veggie Twiter zur BegrรผรŸung mit einem Glas Sekt, wenn eure Gรคste noch stehen. Und nun viel SpaรŸ.

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