Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Eisbergsalat | 1 kleinen |
Fรผr das Dressing | |
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Naturjoghurt | 1 Becher |
Senf mittelscharf | 1 EรL |
รl | 1 Schuss |
Salz,Pfeffer und 1 TL Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)180 (43)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett2,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)180 (43)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Salat in seine Blรคtter zerlegen, waschen und trocknen, das mache ich in einem Geschirrtuch, es erspart mir die Salatschleuder ;-)
2.Die Salatblรคtter kleinschneiden und in eine Schรผssel geben.
3.Die Zutaten fรผr das Dressing in einen Behรคlter zum mixen, ich mache es mit dem Gourmet Magic, setze den Behรคlter auf und 1 - 2 - 3 FERTIG ;-)))
4.Ich richte mir den Salat mit diesem Dressing, mein Gรถttergatte lieber mit Orangenรถl und Mandarinenessig - jeder wie er es mag.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โSalat : Eisbergsalat mit Joghurtdressingโ