Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Fleischtomtaten | 1 kg |
Zwiebeln | 10 mittelgroรe |
Brauner Zucker | 75 g |
Salz | 1 EL |
Currypulver | 3 EL |
Ingwerpulver | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
schwarzer Pfeffer | etwas |
Weinessig | 125 ml |
Einmachhilfe | 1 Pรคckchen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)464 (111)
Eiweiร16,1 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)464 (111)
Eiweiร16,1 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Fleischtomaten waschen, Stengelansรคtze der Tomaten entfernen.
2.Zwiebeln abziehen.
3.Tomaten und Zwiebeln in Stรผcke schneiden!
4.Das Gemรผse mit Zucker, Salz, Curry, Ingwer, Cayennepfeffer, Pfeffer und Weinessig etwa 45 Minuten dรผnsten lassen, durch einen Sieb streichen!
5.Die Masse nochmals so lange einkochen lassen, bis sie dicklich ist, mit den Gewรผrzen abschmecken, Einmachhilfe unterrรผhren.
6.Ketchup in gesรคuberte Glรคser fรผllen und nach dem Erkalten schlieรen.
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vom
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