Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Wasser | 300 ml |
Brühe gekörnt | 1 El |
geschälte Tomaten | 1 Dose |
Fleischtomaten frisch | 2 |
Zwiebel | 1 |
Tomatenketchup | 2 EL |
Cillipulver | 2 TL |
Currypulver | 3 TL |
Paprika edelsüß | 1 TL |
Tomatenmark | 150 g |
Pfeffer, Salz | etwas |
Apfelessig | ⅛ Liter |
Petersilie, Mayoran, Basilikum und Oregano gerebbelt nach "Gefühl" | etwas |
Zucker | 50 g |
Olivenöl | 1 EL |
Senf | 1 EL |
Apfel frisch Boskop | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Fleischtomaten halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel fein würfeln. Apfel ebenfalls würfeln Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel darin glasig andünsten, dann die Tomaten und den Apfel dazu ebenfalls kurz dünsten. Kräuter dazu und mit Essig auffüllen.
2.Wasser, Brühe, geschälte Tomaten, Tomatenketchup, Tomatenmark dazu geben, alles ca. 10 Minuten einkochen lassen. Vom Herd nemen, pürrieren Nun die Gewürze und den Senf dazu, gut durchrühren und wieder etwas einkochen lasen. Mit Zucker, Pfeffer und Salz abschmecken.
3.Wem es nicht scharf genug ist, der kann entweder bei der zubereitung noch Chillischoten mit hinein geben oder mit Chillisoße und Tabasco nachhelfen.
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vom
Kommentare zu „Soße: Currysoße“