Gebratene Dorade mit Tomatenzwiebeln
leicht
Bild 1 von 6 Gebratene Dorade mit Tomatenzwiebeln 
Bild 2 von 6 Gebratene Dorade mit Tomatenzwiebeln 
Bild 3 von 6 Gebratene Dorade mit Tomatenzwiebeln 
Bild 4 von 6 Gebratene Dorade mit Tomatenzwiebeln 
Bild 5 von 6 Gebratene Dorade mit Tomatenzwiebeln 
Bild 6 von 6 Gebratene Dorade mit Tomatenzwiebeln 
Weitere Rezepte
Garnelen-Tomaten-Pfanne
Steinbeißer und Risotto mit Tomatenconfit
Dicke Rippe unter der Haube
Hähnchenragout mit Tomaten
Seelachs mit Tomatenkruste
Maischolle Tims Art
Tomatensuppe mit Mozzarella
Auberginenpizza
Scharfe Tomatensuppe
Käsetortellini mit Tomaten und Mandeloliven
Fischgulasch- Gebratene Calamari mit Tomaten
- Gefüllte Tomaten mit Zucchiniküchlein
Tomatensalat mit Pecorino- Goldbrasse mit Tomaten
Schollenfilets mit Tomatenzwiebeln- Crostini mit Tomaten und Ziegenkäse
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Doraden küchenfertig | 3 |
| Mehl | 4 EL |
| Zwiebeln | 4 |
| Tomaten | 4 |
| Frühlingszwiebeln | 2 |
| Petersilie | 1 Bund |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Olivenöl | 2 EL |
| Öl zum braten | etwas |
| Zitrone | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1631 (390)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett34,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1631 (390)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett34,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Doraden waschen,salzen und pfeffernauch von innen.Fisch leicht mehlieren.In eine Pfanne etwas Öl erhitzen und den Fisch darin von beiden Seiten braten.
2.Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden.Frühlingszwiebeln in Röllchen schneiden.Tomaten würfeln.Petersilie hacken.In der Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten.Tomaten zugeben und mitdünsten.Petersilie zugeben,salzen und pfeffern.
3.Zitrone vierteln.Dorade mit den Zwiebelntomaten und Zitrone anrichten.Auf dem Foto habe ich sie vergessen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ele-Ele
vom
Kommentare zu „Gebratene Dorade mit Tomatenzwiebeln“