Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Seelachs Filet | 500 Gramm |
Eier | 2 |
Paniermehl | etwas |
Dill tiefgefroren | 2 EL. |
Schnittlauch tiefgefroren | 2 El. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Butterschmalz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)698 (167)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate11,8 g
Fett3,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)698 (167)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate11,8 g
Fett3,3 g
Zubereitung
1.Den Seelachs in einer Kรผchenmaschine fein zerkleinern, Eier, Dill, Schnittlauch, Salz und Pfeffer zugeben und gut vermischen, nun soviel Paniermehl zugeben das die Masse sich gut verarbeiten lรคsst, Buletten formen, diese in Paniermehl wenden, und im heissen Butterschmalz von jeder Seite braun braten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hoenowbear
vom
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