Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Spargel grün frisch | 250 |
Walnüsse | 50 |
Zitronensaft frisch gepresst | ½ |
Salz | etwas |
Pfeffer geschrotet | etwas |
Prise Zucker braun | 1 |
Arabiata | 3 Msp |
Butter | 1 Stich |
Orangensaft | 5 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)562 (134)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett11,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)562 (134)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett11,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Spargel sauber , in kurze ca.5 cm Stücke geschnitten ,kurz in der Pfanne anbraten mit Öl , mit Salz Pfeffer würzen,die Walnüsse dazu. Zucker dazu . Karamelisiert dann leicht, Zitronensaft dazu , Arabiata dazu & mit O-Saft ablöschen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kochqueen16
vom
Kommentare zu „Spargel mal ganz schnell“