Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Broccoli frisch | 1 kg |
Wurzelpetersilie frisch | 1 Stk. |
Knoblauchzehe | 2 Stk. |
Wasser | 1 ½ l |
Salz | 2 TL (gestrichen) |
Maggikraut | 2 stengel |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle weiร | etwas |
Pfeffer grรผn aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)10 (2)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)10 (2)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Broccoli putzen, in Rรถschen teilen, dabei den Strunk aufheben, ebenfalls putzen und extra kochen. Wurzelpetersilie putzen und in kleine Stรผcke schneiden. Maggikraut waschen und fein schneiden.Knoblauchzehen schรคlen und in feine Wรผrfel schneiden oder durchpressen. Das Wasser mit dem Salz und den obigen Zustaten aufstellen und ca. 15 Min. garen.
2.Den gedondert gegarten Strunk in Stรผcke schneiden und pรผrieren, zu dem gegarten Broccoli und anderem Gemรผse geben und leicht verrรผhren. Nochmals mit Salz und den Pfeffersorten gut abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****0
vom
Kommentare zu โMEINE BROCCOLISUPPEโ