Avokadoaufstrich
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Bild 1 von 1 Avokadoaufstrich 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| reife Avokado | 1 |
| Frischkäse zB. Exquisa,philadelphia | 200 g |
| Zitrone | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1042 (249)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett23,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1042 (249)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett23,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Avokado in der Mitte durchschneiden (2 Hälften), mit einem Löffel die Avokado auslöffeln. Avokadofleisch mit einer Gabel zerquetschen Frischkäse und zitrone dazu, gut vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken ;)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****a
vom
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