Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schweinefilet | 750 Gramm |
Zwiebeln | 2 Stรผck |
Paprikaschoten (rot, gelb, grรผn) | 2 Stรผck |
Schaschlikgewรผrz | etwas |
Schaschliksoรe | 1 |
Margarine | 2 Esslรถffel |
Holzspieรe | 4 Stรผck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)693 (165)
Eiweiร21,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)693 (165)
Eiweiร21,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Das Schweinefilet enthรคuten und in 12 Stรผcke schneiden.
2.Die Zwiebel pellen ubd vierteln. Die Paprika waschen entkernen und achteln.
3.Das Filet mit den Zwiebeln und der Paprika abwechselnd aufspieรen.
4.Mit dem Schaschlikgewรผrz reichlich wรผrzen.
5.Der Margarine anbraten. Mit der Schaschliksoรe รผbergieรen und etwas Wasser anfรผllen.
6.20 Minuten leicht kรถcheln lassen. Wer mรถchte kann die Soรe etwas andicken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von dagmarkuhlmann
vom
Kommentare zu โSchaschlikโ