Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Putenbrust | 1 kg |
Sojasoรe | 6 EL |
Currypulver | 2 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Pfirsichhรคlften | 1 Dose |
Champignonscheiben | 2 Glรคser |
Erbsen grรผn tiefgefroren | 300 Gramm |
Sahne | 1 Liter |
Currysauce mit Paprikastรผckchen | 2 Pรคckchen |
Curry-Ketchup | 200 ml |
Gemรผsebrรผhe | 500 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)637 (152)
Eiweiร9,2 g
Kohlenhydrate5 g
Fett10,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)637 (152)
Eiweiร9,2 g
Kohlenhydrate5 g
Fett10,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 50 Min
1 Std 50 Min
1.Putenbrust unter fliessendem, kalten Wasser abspรผlen und trockentupfen. In Streifen schneiden, mit Sojasoรe und Currypulver mischen und in einem Brรคter mit Salz und Pfeffer anbraten
2.Pfirsichhรคlften (vierteln) und Champignon abtrofen und zusammen mit den Erbsen dazu geben
3.Sahne mit Currysoรenpulver verrรผhren, mit Ketchup und Gemรผsebrรผhe mischen, ebenfalls in den Brรคter geben und alles verrรผhren. Den Brรคter auf ein Rost in den Backofen schieben. ca. 90 min bei 200 Grad garen.
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vom
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