Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Schällrippchen | 1 ½ kg |
Knoblauchzehen gehackt | 1 kleine |
Orangensaft | 50 ml |
Bier | 50 ml |
BBQ-Soße oder Barbecuesoße | 1 Fl. |
Honig | 1 EL |
Sojasoße | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett7,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Schällrippchen in portionsgerechte Stücke teilen.
2.Orangensaft, Bier, Honig und Sojasoße erwärmen, bis der Honig sich gelöst hat. Vom Herd nehmen und die Knoblauchzehe und die BBQ-Soße untermischen.
3.Rippchen damit einpinseln in einen Gefrierbeutel geben und 3 - 4 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.
4.Ofen auf 180 Grad vorheizen und ca. 45 - 60 Minuten zubereiten. Nach ca. 30 minuten einmal die Rippchen drehen.
5.TIPP: Im Sommer die Rippchen ca. 20 Minuten in Brühe dünsten lassen, anschließend die Rippchen mit der Soße einpinseln, im Gefrierbeutel ca. 3 - 4 Stunden durchziehen lassen. Anschließend können sie super auf dem Grill zu bereitet werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von maledivenfan
vom
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