Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schรคllrippchen | 1 ½ kg |
Knoblauchzehen gehackt | 1 kleine |
Orangensaft | 50 ml |
Bier | 50 ml |
BBQ-Soรe oder Barbecuesoรe | 1 Fl. |
Honig | 1 EL |
Sojasoรe | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett7,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Schรคllrippchen in portionsgerechte Stรผcke teilen.
2.Orangensaft, Bier, Honig und Sojasoรe erwรคrmen, bis der Honig sich gelรถst hat. Vom Herd nehmen und die Knoblauchzehe und die BBQ-Soรe untermischen.
3.Rippchen damit einpinseln in einen Gefrierbeutel geben und 3 - 4 Stunden im Kรผhlschrank durchziehen lassen.
4.Ofen auf 180 Grad vorheizen und ca. 45 - 60 Minuten zubereiten. Nach ca. 30 minuten einmal die Rippchen drehen.
5.TIPP: Im Sommer die Rippchen ca. 20 Minuten in Brรผhe dรผnsten lassen, anschlieรend die Rippchen mit der Soรe einpinseln, im Gefrierbeutel ca. 3 - 4 Stunden durchziehen lassen. Anschlieรend kรถnnen sie super auf dem Grill zu bereitet werden.
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vom
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