Zutaten fรผr 4 Personen
800g Hรคhnchenfilet-oder Pute | etwas |
6El Chinesische Sojasause | etwas |
1Kl. Stรผck Ingwerknolle | etwas |
4 Knoblauchzehen | etwas |
4Mรถhren | etwas |
1rote,grรผne,gelbe Paprikaschote | etwas |
300g Champions | etwas |
300g Zuckerschoten | etwas |
1Glas Sojabohnenkeimlinge | etwas |
5-6 Piri-Piri | etwas |
fรผr die Soรe | etwas |
ca.350ml Gemรผsebrรผhe ---muร man sehen | etwas |
4-5 Tl. Currypaste rot | etwas |
1El Erdnuรbutter | etwas |
1 Dose Kokosmilch | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
50 Min
1.Das Fleisch in fingerdicke Streifen schneiden.In der Sojasoรe mit den ausgedrรผckten Knoblauchzehen u der in Stรผcke geschnittenen Ingwerknolle mindestens 1Std marienieren.Die Ingwerstรผckchen herausnehmen u das marienierte Fleisch in Sesamรถl oder Wokรถl braten. Das Fleisch herausnehmen u warmstellen.In demheiรen รl die in Streifen geschnittenen Mรถhren, Paprika sowie die in scheiben geschnittenen Champions knackig dรผnsten.Erst ganz zum Schluร die Zuckerschoten u die abgetropften Sojakeimlinge sowie die kleingeschnittenen Piri-Piri hinzugeben.Anschlieรend das Gemรผse zum Fleisch geben.Fรผr die Soรe Gemรผsebrรผhe aufkochen u Currypaste u Erdnussbutter hinzufรผgen.Unter Rรผhren solange kรถcheln, bis diese vollstรคndig gelรถst sind.Anschlieรend die Kokosmilch hizufรผgen,noch 5in kรถcheln lassen u mit der restlichen Sojasause von der Marinade abschmecken.Die Sauce รผber dem Fleisch u Gemรผse verteilen u sofort servieren.-----Dazu:Mie Nudeln(Bamboo Garden)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****s
vom
Kommentare zu โThai-Curryโ