Zucchini - Tahina - Mus
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Zucchini - Tahina - Mus 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Zucchini frisch | 5 mittelgross |
| Sesampaste Tahine Tahina | ½ Tasse |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Zitronensaft frisch gepresst | ¼ Tasse |
| Olivenöl | 3 EL |
| Salz | 1 ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (47)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (47)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten in der Küchenmaschine zu einer glatten homogenen Creme verarbeiten.
2.Mit edelsüßer Paprika, oder gerösteten Pinienkernen oder Sa'atar Kräutermischung (RZ in meinem KB) garnieren.
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vom
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