Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Haselnüsse | 150 g |
Haferflocken | 100 g |
entsteinte weiche Datteln | 220 g |
Rohkakaopulver | 2 EL |
natürliches Orangenöl | 3 Tropfen |
Zimt | 1 Msp |
Kokosraspeln | 30 g |
Orangensaft | 5 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1790 (427)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate42,8 g
Fett24,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1790 (427)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate42,8 g
Fett24,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Haselnüsse und Haferflocken im Mixer fein mahlen. Datteln dazugeben und fein krümelig mixen. Die übrigen Zutaten dazugeben und alles zu einer klebrigen Masse verarbeiten.
2.Mit den Händen zu walnussgroßen Bällchen rollen und nach Belieben in zusätzlichen Kokosraspeln wälzen. Im Kühlschrank lagern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu „Energy-Balls: Schoko-Orange“