Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Haselnรผsse | 150 g |
Haferflocken | 100 g |
entsteinte weiche Datteln | 220 g |
Rohkakaopulver | 2 EL |
natรผrliches Orangenรถl | 3 Tropfen |
Zimt | 1 Msp |
Kokosraspeln | 30 g |
Orangensaft | 5 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1790 (427)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate42,8 g
Fett24,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1790 (427)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate42,8 g
Fett24,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Haselnรผsse und Haferflocken im Mixer fein mahlen. Datteln dazugeben und fein krรผmelig mixen. Die รผbrigen Zutaten dazugeben und alles zu einer klebrigen Masse verarbeiten.
2.Mit den Hรคnden zu walnussgroรen Bรคllchen rollen und nach Belieben in zusรคtzlichen Kokosraspeln wรคlzen. Im Kรผhlschrank lagern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu โEnergy-Balls: Schoko-Orangeโ