French-Toasties mit Parmesan
20 Minleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Eier | 2 Stk. |
| Milch | 5 EL |
| Parmesan | 40 g |
| Salz | 1 Pr |
| Toast | 3 Stk. |
| Oel | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1658 (396)
Eiweiß30,7 g
Kohlenhydrate-
Fett30,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1658 (396)
Eiweiß30,7 g
Kohlenhydrate-
Fett30,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Eier in einer Schüssel mit der Milch verquirlen. Frischen Parmesan fein reiben und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2.Die Toasties halbieren und in der Käse-Eimischung wenden.
3.Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Toasties darin bei nicht zu hoher Hitze von jeder Seite 2 bis 3 Minuten braten.
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vom
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