Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
getrocknetes Brötchen pro Knödel | ½ |
lauwarme Milch pro Knödel | 100 ml |
Mehl pro Knödel | 2 EL |
etwas Petersilie | etwas |
Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
Ei | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Ein halbes Brötchen in kleine Stücke schneiden und mit der heissen Milch übergiesen. Gut verrühren, Ei zugeben und die Petersilie, Salz, Pfeffer und etwas Muskat würzen und mit dem Mehl binden.
2.Masse in einen großen Cafepott füllen und in die Mikrowelle stellen, für ca. 4-5 min bis sich große Poren gebildet haben.
3.Tipp: der Knödel schmeckt auch toll wenn man in die Mitte des Teiges ein Stück Mozzarella gibt
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****i
vom
Kommentare zu „Semmelknödel aus Tasse und Mikrowelle“