Zutaten fรผr 4 Personen
Schweinefilet - Schweinelendchen - | 2 Stk |
Gemรผsezwiebel | 1 Stk |
Koblauch | 2 Zehen |
Creme legere - ersatzweise 1 x Schlagsahne u 1 x Schmand - | 2 Becher |
Brรผhwรผrfel | 1 Stk |
Salz, Pfeffer, Soja-Sauce | etwas |
Zubereitung
30 Min
1.Die Lendchen in ca 2 cm dicke Scheiben schneiden, mit schwarzem Pfeffer bestreuen und hauchdรผnn mit Mehl bestรคuben. Die Gemรผsezwiebel und den Knoblauch schรคlen, Zwiebel in Ringe schneiden, diese dann vierteln, Knoblauch pressen oder fein hacken. Zwiebel und Knoblauch in Butter anschwitzen, die Creme legere, Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft sowie den Brรผhwรผrfel zugeben. Alles bei kleiner Hitze kรถcheln lassen. Die Fleischstรผcke in Butaris o.รค. von jeder Seite scharf anbraten, sie sollen innen noch rosa sein, mit Soja-Sauche ablรถschen (nicht zuviel, ca 1 Schnapsglas voll) und etwas Milch hinzufรผgen, alles umrรผhren und zu der Zwiebelmischung geben, nach Geschmack salzen und noch etwas bei kleiner Hitze ziehen lassen. Dazu passen Reis oder frische Bandnudeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sundblick69
vom
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