Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Gehacktes/ Mett | 250 Gramm |
Zwiebel | 1 Stรผck |
Speck | 50 Gramm |
Salz und Pfeffer | 1 Prise |
Mehl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)920 (220)
Eiweiร19,2 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett15,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)920 (220)
Eiweiร19,2 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett15,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.das Gehacktes mit einer Gabel zerpflรผcken, zusammen mit den Speckwรผrfeln und den Zwiebelwรผrfeln anbraten, wenn die Masse braun ist, Mehl darรผber streuen, gut verrรผhren,
2.unter Rรผhren heiรes Wasser zugieรen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, dazu reicht man Salzkartoffeln, saure Gurke oder Sauerkohl
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vom
Kommentare zu โGehacktesstippeโ