Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
gerรคuchertes Makrelenfilet ohne Haut | 200 gr. |
Frischkรคse 70% F.i.Tr. | 1 EL |
Orangensaft | 1 EL |
geschlagene Sahne | 2 EL |
grรผne Pfefferkรถrner | 1 EL |
Salz,weiรer Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)601 (144)
Eiweiร19,2 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett7,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)601 (144)
Eiweiร19,2 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett7,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Makrelenfilet mit dem Frischkรคse in einer Kรผchenmaschine fein pรผrieren.Mit Salz,Pfeffer und Orangensaft abschmecken.Die Sahne sowie grob gehackten grรผnen Pfeffer unterziehen.In Tontรถpfchen fรผllen und mit Weiรbrot oder Toast servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****1
vom
Kommentare zu โMakrelenmousseโ