Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Putenfleisch | 500 gr. |
rote Paprika | 250 gr. |
Champignons | 250 gr. |
Zwiebeln | 2 Stk. |
Mehl | 2 EL |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 3 EL |
Chilisoรe (Sambal Oelek) | 1 TL |
Hรผhnerbrรผhe | 1 Liter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)83 (20)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate1 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)83 (20)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate1 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Fleisch in mundgerechte Stรผcke schneiden und in einem Topf mit heiรem Butterschmalz scharf anbraten. Zwiebeln, Paprika und Champignons klein schneiden und dazugeben. Das Tomatenmark zugeben und mitrรถsten lassen.
2.Alles mit Mehl bestรคuben und mit der Hรผhnerbrรผhe ablรถschen. Sambal Olek dazugeben und auf kleiner Stufe ca. 20 Minuten kรถcheln lassen. Sollte das Gulasch zum Schluss noch nicht die nรถtige Bindung haben, gebe ich immer ein bischen Speisestรคrke dazu.
3.Dazu schmecken Reis oder Nudeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****8
vom
Kommentare zu โScharfes Putengulaschโ