Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Entenbrust | 600 g |
Erdnussรถl | 3 EL |
Paprika gelb | 1 |
Paprika grรผn | 1 |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
mittelgrosse Zwiebeln | 2 |
Cashewnรผsse , ungesalzen | 100 g |
helle Sojasauce | 2 EL |
dunkle Sojasauce | 2 EL |
Austernsauce | 2 EL |
Zucker | ½ EL |
Wasser | etwas |
Knoblauch , gehackt | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1161 (277)
Eiweiร18,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett21,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1161 (277)
Eiweiร18,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett21,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Entenbrust gibts fertig gewรผrzt im Thailaden , wenn nicht mit Salz/Pfeffer/Zuckermischung einreiben. Entenbrust im Backofen bei 200 Grad ca 45 Min. grillen bis sie schรถn knusprig ist , mehrfach wenden .
2.Derweil Gemรผse waschen und in Stรผcke schneiden . ( Zwiebel achteln , Paprika mundgerechte Dreiecke, Frรผhlingszwiebln ca 1 cm Stรผcke )
3.Cashewnรผsse ohne Fett in kleiner Pfanne vorsichtig anbraten .
4.รl im Wok erhitzen Knoblauch leicht anbraten Gemรผse zugeben , ca 2 Min braten dann mit restlichen Zutaten abschmecken
5.Fertige Entenbrust etwas abkรผhlen lassen in ca 0,7 cm breite Streifen schneiden dazu geben und noch 2 Min braten Cashewnรผsse darรผberstreuen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von O****o
vom
Kommentare zu โgebratene Entenbrust mit Cashewkernenโ