Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Spaghettini | 250 Gramm |
Hähnchenbrust | 400 Gramm |
Lauch | 1 Stange |
Möhren | 2 Stück |
Rapsöl | 4 Esslöffel |
China-Gewürz | 2 Teelöffel |
Gemüsebrühe | 200 Milliliter |
Sojasoße dunkel | 100 Milliliter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)645 (154)
Eiweiß14,5 g
Kohlenhydrate19,1 g
Fett2,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)645 (154)
Eiweiß14,5 g
Kohlenhydrate19,1 g
Fett2,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
Die ersten Vorbereitungen
1.Hähnchenbrust in Mungerechte Stücke schneiden - Öl mit China-Gewürz verrühren - Hähnchenbrust dazugeben im Kühlschrank ca. 2 Stunden ziehen lassen
Die zweiten Vorbereitungen
2.Spaghettini nach Packungsangabe garen - gut abtropfen lassen - Lauch in feine Ringe schneiden- Möhren in feine Streifen schneiden
Nun kommt zusammen, was zusammen gehört
3.Hähnchenbrust mit der Marinade in einer beschichteten Pfanne anbraten
4.Lauch und Möhren dazugeben mit anbraten
5.Mit Gemüsebrühe und Sojasoße ablöschen
6.Alles gut durchmischen eventuell etwas nachwürzen und ca. 5 Minuten dünsten lassen
7.So schnell kanns gehen und eine leckere Nudelpfanne ist fertig :-)))) Viel Spaß beim nachkochen und guten Appetit
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vom
Kommentare zu „Nudelpfanne mal anders“