Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Spaghettini | 250 Gramm |
Hรคhnchenbrust | 400 Gramm |
Lauch | 1 Stange |
Mรถhren | 2 Stรผck |
Rapsรถl | 4 Esslรถffel |
China-Gewรผrz | 2 Teelรถffel |
Gemรผsebrรผhe | 200 Milliliter |
Sojasoรe dunkel | 100 Milliliter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)645 (154)
Eiweiร14,5 g
Kohlenhydrate19,1 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)645 (154)
Eiweiร14,5 g
Kohlenhydrate19,1 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
Die ersten Vorbereitungen
1.Hรคhnchenbrust in Mungerechte Stรผcke schneiden - รl mit China-Gewรผrz verrรผhren - Hรคhnchenbrust dazugeben im Kรผhlschrank ca. 2 Stunden ziehen lassen
Die zweiten Vorbereitungen
2.Spaghettini nach Packungsangabe garen - gut abtropfen lassen - Lauch in feine Ringe schneiden- Mรถhren in feine Streifen schneiden
Nun kommt zusammen, was zusammen gehรถrt
3.Hรคhnchenbrust mit der Marinade in einer beschichteten Pfanne anbraten
4.Lauch und Mรถhren dazugeben mit anbraten
5.Mit Gemรผsebrรผhe und Sojasoรe ablรถschen
6.Alles gut durchmischen eventuell etwas nachwรผrzen und ca. 5 Minuten dรผnsten lassen
7.So schnell kanns gehen und eine leckere Nudelpfanne ist fertig :-)))) Viel Spaร beim nachkochen und guten Appetit
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vom
Kommentare zu โNudelpfanne mal andersโ