Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Putenbrust | 300 g |
Salz | etwas |
Chili aus der Mรผhle | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Schinkenwรผrfel | 80 g |
grรผne Bohnen | 200 g |
Spiralnudeln | 200 g |
Gemรผsebrรผhe heiร | 750 ml |
Philadelphia | 2 EL |
Schnittlauch frisch gehackt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)526 (126)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)526 (126)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Putenbrust in mundgerechte Stรผcke schneiden. Olivenรถl in einer Pfanne erhitzen. Putenstรผcke darin rundum anbraten. Mit etwas Salz, edelsรผรem Paprika und Chili wรผrzen.
2.ca. 200 ml Gemรผsebrรผhe zugeben. Bohnen hineingeben und 5 Minuten kรถcheln lassen.
3.Pasta zugeben und mit dem Rest der Gemรผsebrรผhe aufgieรen. Ca. 10 Minuten kรถcheln lassen. Philadelphia unterrrรผhren. Nochmal 5 Minuten ziehen lassen.
4.Mit Schnittlauch bestreut servieren. -- Bilder sind dabei --
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu โBohnen-Nudelpfanne mit Putenbrustโ