Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Putenbrust | 300 g |
Salz | etwas |
Chili aus der Mühle | etwas |
Paprika edelsüß | etwas |
Schinkenwürfel | 80 g |
grüne Bohnen | 200 g |
Spiralnudeln | 200 g |
Gemüsebrühe heiß | 750 ml |
Philadelphia | 2 EL |
Schnittlauch frisch gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)526 (126)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)526 (126)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Putenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Putenstücke darin rundum anbraten. Mit etwas Salz, edelsüßem Paprika und Chili würzen.
2.ca. 200 ml Gemüsebrühe zugeben. Bohnen hineingeben und 5 Minuten köcheln lassen.
3.Pasta zugeben und mit dem Rest der Gemüsebrühe aufgießen. Ca. 10 Minuten köcheln lassen. Philadelphia unterrrühren. Nochmal 5 Minuten ziehen lassen.
4.Mit Schnittlauch bestreut servieren. -- Bilder sind dabei --
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu „Bohnen-Nudelpfanne mit Putenbrust“