Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Tatar | 200 g |
Zwiebel | 1 Stck. |
Tomaten | 2 Stck. |
Peperoni | 1 Stck. |
Chilischote | 1 Stck. |
Knoblauchzehe | 1 Stck. |
frische Petersilie | etwas |
Tomaten al Gusto Kräuter von Knorr | 1 Packung |
Öl | 1 EL |
Tomatenmark Basilikum | 2 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Italienische Kräuter | etwas |
Lorberblätter | 2 Stck. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)861 (205)
Eiweiß20,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett13,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)861 (205)
Eiweiß20,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett13,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Öl in einem Topf erhitzen.
2.Nun den gehackten Knoblauch zusammen mit der gehackten Peperoni und der gehackten Chilischote anbraten.
3.Dann die gehackte Zwiebel zusammen mit dem Tatar hinzugeben.
4.Alles anbraten bis kaum bzw. keine Flüssigkeit mehr im Topf ist.
5.Jetzt das Tomatenmark unterrühren.
6.Die Packung Tomate al Gusto Kräuter beigeben und alles miteinander vermengen.
7.Nun die frisch gehackte Petersilie und die Lorbeerblätter beigeben.
8.Mit dem Salz, dem Pfeffer, dem Paprikapulver und den italienischen Kräutern abschmecken.
9.Alles 60 Minuten auf mittlerer Temperatur kochen lassen und ab und zu umrühren. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****g
vom
Kommentare zu „Bolognesesoße a la Michael“