Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Haferflocken | 125 g |
Milch | 125 ml |
Ei | 1 |
geriebener Käse | 100 g |
Zwiebel | ½ |
Kräuter | etwas |
Salz | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1034 (247)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate22,9 g
Fett11,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1034 (247)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate22,9 g
Fett11,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Alle Zutaten mischen , formen ( wie Frikadelen ) und in geheizten Öl von beiden Seiten anbraten . Auch möglich mit Rucola oder Basilikum gehackt .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****a
vom
Kommentare zu „Haferbrätlinge“