Frikadellen
30 Minleicht
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Hackfleisch | 500 gr. |
| Semmelbrösel | ½ Tasse |
| Chiliflocken | 1 Teelöffel |
| Salz | 1 Teelöffel (gestrichen) |
| Petersilie gehackt, frisch | ½ Bund |
| Ei | 1 |
| Pfeffer | etwas |
| Öl zum braten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)945 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)945 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Alle Zutaten gut miteinander verkneten. Ca. zwei Eßlöffel voll Hackfleisch nehmen und davon Frikadellen formen. Diese dann in heißem Öl rundherum anbraten.
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vom
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