Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Zwiebel | 1 Stk. |
Olivenรถl | 3 EL |
Staudensellerie | 2 Stk. |
Ingwer frisch | 60 gr. |
Weiรwein | 0,20 l |
Kokosmilch | 500 ml |
Gemรผsebrรผhe | 1 EL |
Wasser | 300 ml |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (58)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (58)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 20 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Fรผr die Ingwer-Selleriesuppe die Zwiebeln schรคlen und wรผrfeln und in Olivenรถl anschwitzen. Sellerie und Ingwer schรคlen und klein schneiden und hinzufรผgen.
2.Nach ca. einer Minute mit Weiรwein ablรถschen. Nach ca. zwei Minuten dann die Gemรผsebrรผhe im Wasser auflรถsen und unterrรผhren. Bei geschlossenem Deckel drei Minuten kochen lassen. Den Topf vom Herd nehmen und alles fein pรผrieren.
3.Kokosmilch hinzufรผgen und fรผnf Minuten bei mittlerer Hitze kรถcheln lassen. Anschlieรend mit wenig Salz und Pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Das perfekte Promi Dinner
vom
Kommentare zu โIngwer-Selleriesuppe (Nana Abrokwa)โ