Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Ananas | 600 Gramm |
Buttermilch | 1 Becher |
Vanillezucker | 2 Teelöffel |
Honig | 2 Teelöffel |
Ananassaft | etwas |
Minzblätter zum Dekorieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)234 (56)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)234 (56)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Ananas schälen, das harte Mittelstück entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Dan in einen Plastikbeutel füllen und mindestens 1 Stunde ins Eisfach legen. Buttermilch, Vanilliezucker, Honig, etwas Ananassaft und die gefrohreren Ananasstücke in den Mixer geben. So lange mixen, bis alles gleichmäßige, glatte Konsistenz hat.mag flüssiger mag,
2.Wer es lieber etwas flüssiger mag, verdünnt mit etwas mehr Ananassaft. In Gläser füllen, mit Minzblätter verzieren und sofort servieren.
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vom
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