Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Ananas frisch | ¼ |
Apfelsaft | 100 ml |
Ingwer frisch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)249 (59)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)249 (59)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ich hatte noch selbstgemachten Apfelsaft und noch ein Stück Ananas...
2.Die Ananas vom Strunk und der Schale befreien, in Stücke schneiden, mit den Saft und 1-2 Scheibchen Ingwer (nach Geschmack) pürieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
Kommentare zu „Smoothie...Ananas-Apfel mit Ingwer“