Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Ananas frisch | 200 g |
Joghurt fettarm | 200 g |
"Flower Power"-Gewรผrz-Blรผten-Mischung | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)220 (53)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)220 (53)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ananas von Schale und Strunk befreien und dann in kleine Stรผcke schneiden. Anschlieรend in 2 Dessertschรคlchen verteilen, 2 Stรผck zurรผckbehalten.
2.Joghurt und Gewรผrz-Blรผten-Mischung verrรผhren und auf die Ananas geben.
3.Mit den zurรผckbehaltenen Stรผcken garnieren.
4.Bis zum Verzehr in den Kรผhlschrank stellen, am besten aber sofort essen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rainbow3
vom
Kommentare zu โDessert: Ananas mit buntem Joghurtโ