Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Fleischabschnitte wenn vorhanden | etwas |
Wurzelgemรผse aus Karotte, Zwiebel, Sellerie | 100 g |
Knoblauchzehe | ½ |
Olivenรถl | 2 EL |
Tomatenmark | ½ TL |
Rotwein | 50 ml |
Fleischbrรผhe | 500 ml |
Zweig Thymian | 1 kl. |
Zweig Rosmarin | 1 kl. |
Salz, Pfeffer, ev. Stรคrke zum Binden | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)787 (188)
Eiweiร6,8 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)787 (188)
Eiweiร6,8 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett3 g
Zubereitung
1.Die Fleischabschnitte mit dem รL in einem Topf anrรถsten, das Wurzelgemรผse dazu geben bis es leicht Farbe bekommt und mit dem Tomatenmark verrรผhren (nur kurz sonst wird es bitter). Mit dem Rotwein ablรถschen, einreduzieren, mit Fleischbrรผhe aufgieรen und bis auf ein Drittel einkochen lassen. Die Sauce abseihen, nochmals mit den Krรคutern fรผr 5 Minuten aufkochen, diese dann heraussieben. Bei Bedarf binden und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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vom
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