Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Eier Freiland | 2 Stรผck |
Mehl | 2 Esslรถffel |
Nane Minze | 1 Esslรถffel (gestrichen) |
Zwiebel gewรผrfelt | ½ Stรผck |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)362 (87)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett3,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)362 (87)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett3,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Eier mit dem Schneebesen schaumig schlagen, dann mit dem Mehl verquirlen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann die fein gewรผrfelten Zwiebeln und die Minze hinzugeben und verrรผhren.
2.In reichlich รl knusprig ausbacken. Auf Kรผchenkrepp abtropfen lassen.
3.Am besten schmecken dazu frische Tomaten und Salatgurke.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****a
vom
Kommentare zu โArabisches Omeletteโ