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Avocado-Tomaten-Salat

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
reife Avocados2 Stรผck
Tomaten, ca. 350gr. Stรผck
Frรผhlingszwiebeln2 Stรผck
Bio-Orange1 Stรผck
gemahlene Nelke1 Prise
Salz, Pfeffer nach Geschmack etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Orange heiรŸ abwaschen, trockenreiben und mit einem ZestenreiรŸer etwas von der Schale in feinen Streifen (Zesten) abziehen. Orange auspressen. Fรผr das Salatdressing in einer Schรผssel ca.75 ml Orangensaft mit Salz, Pfeffer und Nelke verrรผhren.

    2.Jetzt die Tomaten waschen, Stielansรคtze herausschneiden und dann achteln. Dann die Frรผhlingszwiebeln putzen und kleinschneiden. Nun Avocados halbieren und jeweils den Stein entfernen. Die Avocadohรคlften schรคlen und das Fruchtfleisch in schmale Spalten schneiden. Alles nun zusammen in eine Schรผssel geben und vorsichtig mit dem Orangen-Dressing vermischen.

    3.Den Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die Orangenzesten darรผber streuen. FERTIG! Guten Appetit....

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    Rezept von h****t
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