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Fleisch: Rindfleischstreifen in Teriyakisauce mit Shiitakepilzen

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
mageres Rindfleisch Hรผfte)800 gr.
TERIYAKISAUCE: etwas
Sojasauce5 EL
Sake oder WeiรŸwein5 EL
Mirin WeiรŸwein oder sรผรŸen Sherry5 EL
Zucker extrafein1 TL
Knoblauchzehe gepresst1
++++++++++ etwas
Mรถhren250 gr.
Porree250 gr.
Champignons oder entsprechende Menge250 gr.
Shiitakepilze getrocknet etwas
Salz und Pfeffer Cayenne etwas
ร–l zum Pfannenrรผhren1 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.1. VERSION: Das Fleisch in schmale Streifen schneiden und fรผr mehrere Stunden (oder รผber Nacht) in der Teriyakisauce marinieren.

    2.Mรถhren in Scheiben und Porree in Ringe schneiden. Erst das Fleisch, dann das Gemรผsepfannenrรผhren, bis der gewรผnschte Garpunkt (knackig, aber nicht roh) erreicht ist.

    3.Inzwischen auch die Marinade und evtl. etwas Wasser angieรŸen. In einer Extra-Pfanne braunen Zucker schmelzen und die Champignons darin karamellisieren. auch in die Pfanne geben. Alles vermengt servieren.

    4.2. VERSION: Das Fleisch in groรŸen, dรผnnen Scheiben marinieren.Das Fleisch von jeder Seite 2 Min. anbraten, die Marinade und evtl. Wasser zugeben.

    5.Die getrockneten Shiitakepilze mit warmem Wasser รผbergieรŸen und 20 Minuten quellen lassen. Ich verwende nur die Kรถpfe, weil die Stรคngel nicht gar werden. Einweichwasser weggieรŸen.

    6.Die Pilzkรถpfe in einer Mischung aus Zucker, Sake (oder Wein) und Wasser 1 : 1 : 1 ganz langsam schmoren, bis sie karamellisiert sind. Mรถhren und Porree in Wasser 15 Minuten garen, wรผrzen.

    7.Fleisch mit Sauce und Pilzen, Mรถhren, Porree separat servieren. Mit gerรถstetem sesamen garnieren

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