Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Brokkoli | 1 kleiner |
Kartoffeln | 2 groรe |
Eier | 3 |
Emmentaler Kรคse gerieben | 100 gr |
Mandelblรคttchen | 3 EL |
Milch | 100 ml |
Schmand | 125 ml |
Knoblauchzehe | 1 |
Salz, Pfeffer, Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Butter zum Einfetten der Form | 1 Msp |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)998 (238)
Eiweiร8,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett21,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)998 (238)
Eiweiร8,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett21,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 30 Min
- Ruhezeit:
- 5 Min
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Kartoffeln kochen. Brokkoli in Rรถschen zerteilt 5 Min. kochen. Oberhitze im Herd auf 200ยฐ stellen.
2.Eier mit Milch und Schmand, mit Kรคse und den Gewรผrzen verschlagen. Die Mandeln unterrรผhren.
3.In eine kleine gebutterte Auflaufform Kartoffeln und Brokkoli schichten. Die Eier-Kรคse-Sahne รผber alles gieรen.
4.ca. 15 Min. รผberbacken. (Halt bis der Kรคse zerlaufen ist und sich die Oberflรคche leicht brรคunt).
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****3
vom
Kommentare zu โGRATIN: Brokkoli-Kartoffel-Auflaufโ