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Bandnudeln mit dicken Bohnen

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
frische Bandnudeln300 g
durchwachsenen Speck50 g
rote Zwiebeln2 Stk
frische Bohnenkerne, sonst TK200 g
kleine sehr aromatische Tomaten8 Stk
Olivenรถl etwas
Harissa - scharfe Chilipaste1 Tl
Tomatenmark1 El
Rosmarin1 Zweig
Olivenmeersalz, Pfeffer etwas
frisch geriebener Percorino etwas
Parmaschinken4 Sch
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Jetzt gibt es frische dicke Bohnen, die richtige Zeit fรผr das deftige Sommergericht: Speck klein wรผrfeln, in reichlich Olivenรถl auslassen. Zwiebeln in Spalten schneiden und zugeben, gut rรผhren. Bohnenkerne in Salzwasser kochen, ca. 10 Min., sie sollen noch biรŸfest sein. AbgieรŸen und gut abtropfen lassen. Besonders fein wird es, wenn man die Bohnenkerne kalt abschreckt und den inneren Kern aus den groben Hรคutchen drรผckt. Dann nur vorsichtig umrรผhren, dรผrfen nicht matschig werden, und zu dem Speck geben.

    2.Rosmarinnadeln dazubrรถseln, Tomaten, wer es scharf mag Harissa, und Tomatenmark zugeben, evtl. etwas Wasser oder Rotwein dazu, ca. 10 Min schmoren lassen bis die Tomaten zerfallen sind. Mit Olivensalz und ggf. Pfeffer krรคftig abschmecken. Flรผssigkeit soll eingekocht sein.

    3.Bandnudeln al dente kochen und mit den Bohnen gut mischen. In tiefen Tellern servieren. Mit reichliche Percorino bestreuen und dem Parmaschinken dekorieren. Dazu gehรถrt ein krรคftiger Wein oder auch Bier.

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