Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Quark Magerstufe | 250 g |
Joghurt fettarm | 250 g |
Johannisbeere rot frisch | 250 g |
Zucker | 1 El |
Akazienhonig | 1 El |
Knoppers | 2 |
Orangenback | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Johannisbeeren waschen und von den Stielen befreien.In eine Schรผssel geben und mit einem El Zucker vermengen und 30 Min ziehen lassen.
2.Ouark mit Joghurt,Honig und Orangenback verrรผhren und kalt stellen.
3.Knoppers in kleine Wรผrfel schneiden.
4.Johannisbeeren (bis auf ein paar zum Dekorieren)mit dem Quark verrรผhren.
5.Nun wird alles in Glรคser geschichtet..mit Quark beginnen und enden.Von den Knoppers auch ein paar Wรผrfel als Deko zurรผcklassen.Noch mal in den Kรผhlschrank und ca 2 Std kรผhlen.
6.Schmeckt gut als Dessert oder auch als Kuchenersatz zum Kaffee... ..ich wรผnsche euch GUTEN APPETIT !!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Katzensternekoch
vom
Kommentare zu โJohannisbeer Dessertโ