Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweinerippchen | 1 ½ kg |
Marinade | |
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Cayennepulver | 1 EL |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | 1 EL |
Paprika edelsรผร | 2 EL |
Sojasoรe | 2 EL |
Honig flรผssig | 2 EL |
Rosmarinzweig frisch | 1 |
Knoblauchzehen gepresst | 3 |
Orangensaft frisch gepresst | 100 ml |
Tomatenketchup Heinz | 100 ml |
Basilikum getrocknet | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)611 (146)
Eiweiร17 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)611 (146)
Eiweiร17 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Rippchen in kochendem Salzwasser 15 min. vorgaren. Abschrecken mit kaltem Wasser. Abtupfen und auskรผhlen lassen.
2.Die ganzen Gewรผrze und Flรผssigkeiten zusammen mischen. Hier kann bei der Gewรผrzmenge jeder selber variieren. Sind immer nur so ca Angaben....
3.Die Rippchen in ein groรes Gefรคร geben und in der Marinade darรผber verteilen. Mindestens 5 Std ziehen lassen
4.Backofen auf 200ยฐ Vorheizen, die Rippchen ca. 40 min garen und immer wieder mit der verbliebenen Marinade bestreichen. Und drehen.
5.Wer Besitzer eines Grillยดs ist kann sie auch auf den Grill geben, dann schmeckt es auch gut.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****n
vom
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