Zutaten fรผr 4 Personen
Seeteufel Filet | 800 g |
Zitronensaft | 1 EL |
Zwiebel | 1 Stk. |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Chilli rot | 1 Stk. |
Salz | 1 Pr |
Pfeffer | 1 Pr |
Olivenรถl | 2 EL |
Fenchelsamen frisch | 1 TL |
je 1/2 TL gemahlene Gewรผrznelken, Koriander, Senfpulver und Muskatnuss | etwas |
je 1/4 TL Zimt und gemahlenen Anis | etwas |
Rotwein leicht | 1 Liter |
Weinessig | 2 EL |
Honig | 1 EL |
Schalotten | 2 Stk. |
Knoblauchzehen | 1 Stk. |
Lorbeerblatt Gewรผrz | 1 Pr |
Oliven schwarz | 12 Stk. |
Risottoreis | 160 gr. |
Safran Gewรผrz | 1 Msp |
Weiรwein trocken | 1 Schuss |
Hรผhnerfond | 1 Liter |
Butter | 1 EL |
Olivenรถl | 2 EL |
Salz | 1 Pr |
Muskatnuss | 1 Pr |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Seeteufel kalt abspรผlen, gut trockentupfen und mit dem Zitronensaft betrรคufeln. Zwiebel und Knoblauch schรคlen und sehr fein hacken. Die Chilischote ebenfalls sehr fein hacken. Den Seeteufel mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Das Olivenรถl in einer Pfanne erhitzen und den Seeteufel darin rundum krรคftig anbraten. Wieder aus der Pfanne nehmen.
2.Zwiebel, Knoblauch und Chilischote im Bratfett bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten dรผnsten. Nun alle Gewรผrze dazugeben und kurz mitbraten. Dann den Bratensatz mit dem Wein ablรถschen und lรถsen. Den Essig und 1 EL Honig untermischen. Die Soรe 3 bis 5 Minuten unter Rรผhren leise kochen lassen und mit Salz und Pfeffer und eventuell noch etwas Honig abschmecken.
3.Seeteufel wieder zugeben, in der Soรe wenden und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten darin ziehen lassen, dabei noch einmal wenden.
4.Fรผr das Risotto Schalotten und Knoblauch abziehen, hacken und mit Lorbeer, Oliven und Reis glasig werden lassen. Dann Safran untermengen, mit etwas Wein lรถschen und nach und nach mit Fond aufgieรen, bis der Reis bissfest und cremig ist (15-20 Minuten). Vor dem Anrichten รl und Butter ins Risotto rรผhren, mit Salz und Muskat wรผrzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von U****r V****f
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