Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Paprika gelb, rot, grรผn | etwas |
Olivenรถl | 8 Esslรถffel |
Limette frisch | 1 |
Knoblauch frisch | 4 Zehen |
Oregano frisch | 6 Stรคngel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)424 (101)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)424 (101)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Paprika vierteln und saubern, und in Mud gerechte Stรผcke schneiden.
2.In einer Pfanne mit etwas Olivenรถl die Paprika anbraten. Die angebratene paprika heraus nehmen und in eine Schรผssel geben.
3.Die Knoblauchzehen in Scheiben schneiden und in den รถl in der Pfanne anbraten.Oregano abspรผlen und trocken tupfen.1-2 Stรคngel als Deko รผberlassen. Die Blรคtter von den Stรคngel zupfen und klein schneiden.
4.knoblauch und Oregano zu den Paprikastรผcken geben und untermischen. Limettensaft unterrรผhren und den salat mit Salz und pfeffer wรผrzen. Event. noch etwas Olivenรถl unterrรผhren und etwa 1 Std. durchziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****e
vom
Kommentare zu โGebratener Paprikasalatโ