Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Hรคhncheninnenfilets | 200 Gramm |
รl | etwas |
Hรคhnchengewรผrzsalz | etwas |
Gekochter Schinken | 1 Scheibe |
Ananas | 2 Scheiben |
Creme fraiche | 50 Gramm |
Kokoslikรถr | 4 Centiliter |
Currypulver | ½ Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3286 (785)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett86,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3286 (785)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett86,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Fleisch waschen, mit Kรผchenpapier trockentupfen und in Wรผrfel schneiden. Mit รl und Gewรผrzsalz mischen. Im Tiegel krรคftig anbraten. Schinken klein schneiden, dazugeben und mitbraten. Ananas in Stรผcke schneiden. Ebenfalls dazugeben und mitbraten.
2.Creme fraiche mit dem Kokoslikรถr glattrรผhren. Mit dem Currypulver unter das Fleisch rรผhren. Alles nochmal kurz erhitzen. Mit Reis servieren.
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vom
Kommentare zu โHawaiianischer Gockelโ