Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
TK-Buttergemรผse | 1 Packung |
Hรคhnchenbrustfilet selbst marinieren mit | 1 Packung |
etwas รl, Zwiebeln, Knoblauch und Gewรผrzen nach Wunsch (z.B. Gyros) | etwas |
Blumenkohl-Broccoli-Suppe | 1 Packung |
Schmand | 1 Becher |
Sahne | 1 Becher |
H-Milch 1,5 % Fett | 1 Becher |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3700 (884)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate0 g
Fett100 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3700 (884)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate0 g
Fett100 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Das kleingeschnittene Fleisch in eine Auflaufform geben und das angetaute Gemรผse รผber das Fleisch streuen.
2.Das Suppenpulver mit Schmand, Milch und Sahne verrรผhren und รผber den Auflauf gieรen.
3.Im vorgeheizten Backofen bei 180 ยฐC (Heiรluft) ca. 1 Stunde backen (nach 45 Minuten ausstellen).
4.Dazu passt eigentlich alles: Kartoffeln/Pรผree, Nudeln, Aldi-Rรถstiecken, Reis oder auch ganz einfach nur leckeres Krรคuterbaguette. Auch ein kleiner Gurkensalat kann dazu gereicht werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****0
vom
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