Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Hähnchen gegrillt | ½ |
Zwiebel | 1 kl. |
Knoblauchzehen | 3 |
Oliven | 100 g |
Thymian frisch | etwas |
Koriander frisch | etwas |
Rucola | etwas |
Sambal Oelek | ½ TL |
Soja-Cuisine | etwas |
Paprika edelsüß | etwas |
Kreuzkümmel gemahlen | etwas |
Olivenöl | etwas |
Dinkelnudeln | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)603 (144)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett7,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)603 (144)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett7,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebel und Knoblauch würfeln und im Olivenöl kurz dünsten. Hähnchen klein schneiden, Oliven in Scheiben schneiden und in die Pfanne geben und erhitzen.
2.Das Ganze mit dem Sud der Oliven und Soja-Cuisine angießen. Thymian und Koriander (darf etwas mehr sein, als auf dem Foto) hacken und mit den restlichen Gewürzen zur Sauce geben. Kurz aufkochen lassen.
3.Mit Dinkelnudeln servieren und mit frischen Rucola besteuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von flower-child
vom
Kommentare zu „Hähnchen mit Oliven“